[...] że przyczyną uszkodzenia może być silne uderzenie w łokieć. Nerw łokciowy przebiega od kręgosłupa przez bark, łokieć, nadgarstek aż do dłoni gdzie się rozwidla. Czasami jak uderzymy się w łokieć to czujemy taki dziwny „prąd” lub mrowienie i to jest właśnie ten nerw. Co do objawów choroby to przede wszystkim zdrętwienie (odrętwienie, [...]
1. Co mam ze sobą w ogole wziąc na basen? 2. Czy mogą to być luźne szorty, takie jak nosi się na plaży z siateczką, czy musza być jakieś lajkrowe obcisłe? 3. Czy moge wziąć jakieś leki na uspokojenie, bo jakies w domu sa? Np. relanium, czy hydroksyzyna? 4. Prosze o wszelkie rady dla uczącego się pływać 20 latka, który panicznie sie boi wody. [...]
to za..biscie od kwietnia zaczynam może ktoś rospisze mi mój cykl jak najlepiej było by brać 100metki0,5 100winka 10mg 20 antka 20 enana 20propa 50 oxanabolonu <prochormon> massacra 3 puchy no i białeczko 1.5kg
Jak nie chcesz aby nie brał da i to twój brat to co a problem rodzicom powiedzieć, powiedz że chce brać sterydy %-) Poza tym po czym wnioskujesz wysoki poziom testosteronu, on nie zależy od tego czy ktoś ma owłosienie czy nie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-03 14:31:58
[...] To spróbuj robić WL szeroko, skoro masz pompki. Moim zdaniem dobrze by było, gdybyś w dipsach targetował klatkę, czyli łokcie na szeroko, aczkolwiek możesz też robić je tak jak teraz, czyli na tricepsy. Zresztą za jakiś czas zobaczysz co ćwiczysz za słabo, a co za mocno. Nie ma diety- nie ma sensu brać kreatyny. Możesz jeszcze poczekać. (jakby [...]
Najlepsze jest to że badania zrobiłem bo czuję się bdb jeżeli chodzi o twardość i gestość kredki to jest o wiele lepiej niż na cyklu libido niesamowite , aż dziwne jak prolaktyna wywalona ponad normę . Mogę teraz normalnie brać bromergon na antybiotyki ? Nie będzie to kolidować
Witam Będę stosował suplementacje białkiem, BCAA i glutaminą ( w celu polepszenia regeneracji ) Ważę 95kg I zastanawiam sie jak to dawkować, myślałem żeby brać: przed treningiem 5,5g BCAA, po treningu 5,5g BCAA 7g glutaminy oraz 35g białka. Przed snem 7g glutaminy. Może tak być? I w jakich odstępach czasowych brać BCAA, glutamine i białko po [...]
chcesz uszczupic diete by jes gainera - chory? gainer to gorszy odpowiednik kanapki z serkiem. "anaboliczna moc" gainera jest podobna jak "anaboliczna moc" kanapki, z tym, ze gainer jest produktem wysokoprzetworzonym, a wiec - mniej wskazanym/mniej zdrowym. Gaioner to uzupelnienie diety w kalorie, taka lata do latania [...]
poczytaj lepiej trochę w necie podstawy, który środek jak działa, jakie ma zadanie spełnić w cyklu i po, będziesz przynajmniej wiedział jak reagować w różnych sytuacjach, bo jak będziesz się opierał jedynie na rozpisanym cyklu i tego tylko trzymał, to może się to skończyć dla ciebie słabo. sporo edukacji ciebie czeka przed kłuciem, a przynajmniej [...]
Witam. Trenuję amatorsko od około 2 lat- głównie FBW 3 x w tygodniu na siłowni oraz raz na weekendzie trening domowy typu HIT (dla potrzymania kondycji). Od wiosny jako formę cardio dołączę jeszcze biegi na krótkich 5 km dystansach. Z przyjemnością spróbuję nowe smaki białka, tym bardziej mnie ciekawi jak to białko się sprawdzi w smothie oraz [...]
[...] ciężkie przypadki klamra pomagała - jest to udowodnione. Miałem też kilku znajomych z tym problemem i wiem, że Ci którzy chodzili do chirurga z tym, mieli problem na nowo po jakimś czasie. Ja miałem to w kiepskim stanie - ropa, opuchlizna, bardzo duża ziarnina i jakoś samym odseparowaniem paznokcia od wału mi się to udało wyleczyć. Teraz śladu [...]
Sry za dubla ale jesli chce brac kreatyne, białko to niech bierze, nic mu sie po tym nie stanie, chory napewno nie bedzie, a jak ma mu sie z tym lepiej cwiczyc to niech ładuje z suplami. Ale DIETA to podstawa wiec jesli chcesz zeby to co kupiles sobie ZADZIALALO tak jak bys chcial to dieta jest obiowiazkowa ! a tak to cie moze mizernie kopnie i [...]
[...] nielicząc niedzieli (oraz w ok 2,3dni treningowe)jazda na rowerku stacjonarnym 20-30minut (chyba ze radzicie dłuzej)niestety rowerek mam w domu a nie na siłce czy to jakis problem jak pojde ok 10 na siłke a o 19 pojade na rowerku czy lepiej by było to robic w jednym czasie ale bedzie to w moim przypadku bardzo trudne. Do tego treningu [...]
no tak ale ja planuje cos takiego zrobic przez miesiac równy brac tą kreatyne z hmb po miesiacu odstawic kreatyne i zostac na samym hmb moze z jakims bcaa noi gdzies po miesiacu odstawic i jeschac na sucho bo nie chce byc zaden paker ani koks tylko wyrzezbic ciało spadnie mi to bardzo mi sie to nie oplaci czy jak bo pozniej juz pojde na sucho na [...]
no tak ale ja to teraz przerabiam a flex przerabial to kilka lat temu i dlaczego jak zadaje pytanie czy warto brac armidex albo proviron podczas cyklu to dostaje odpowiedz : Apo co to czaisz , ja chce przeczytac odpowiedz Tak bo zminimalizuje to ciagniecie wody itd albo Nie bo to bedzie zbedne i w praktyce nie widac efektow z tym jak i bez tego
co do tego rozkręcania, to nie chciałem od razu takiego zaczynać 4ui bo nie wiem jak organizm zareaguje, dlatego chciałem powoli rozkręcić, ale posłucham co koledzy mają do powiedzenia, a teścia przez ile czasu brać? cały cykl jak hgh?
walisz inse czekasz 5 minut i pijesz najlepiej dextrose 10g/1iu, możesz tu dać kratyne lub jakieś inne suple Po 15 minutach podajesz białko 50-80g , 50-60 minut od zapodania insy ryz + filet zero tłuszczu , 100 minut powinno się sprawdzić poziom cukru w razie czego dołożyć jakieś białko i cukier prosty Podstawa to mieć wszystko przygotowane ,a [...]
Phoenix Lab - Nandro Decanoate/Testo Enan /Testo Popionate
